Beperk je schermtijd: advies van expert én een verrassend hulpmiddel: ‘Apps weigeren hardnekkig dienst’

De tijd vliegt, maar de schermtijd helemaal. Techjournalist Anton Damen is er helemaal klaar mee en schakelt hulptroepen in om zijn smartphone het zwijgen op te leggen. Lukt het met de tips van de schermtijdcoach en speciale gadgets om mei werkelijk ‘socialvrij’ te maken?